Ṣe o dara lati mu Vitamin C ni gbogbo ọjọ?
Vitamin C, tun mọ bi ascorbic acid, jẹ Vitamin omi-ti omi pataki pataki fun ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara. O wa wọpọ ni awọn eso osan bii Lemons, awọn oranges, ati eso ajara, ati pe o tun wa bi afikun ti Vitamin C. Vitamin Vitamin yii ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, nitorinaa ọpọlọpọ eniyan ṣe iyalẹnu boya mu Vitamin C ni gbogbo ọjọ jẹ imọran ti o dara.
Ọna olokiki kan lati mu gbigbemi Vitamin rẹ jẹ lati lo Vitamin C lulú. Fọọmu ti o rọrun yii ti Vitamin le ni irọrun pẹlu adalu tabi oje ati jijẹ bi ohun mimu. Vitamin Si awọn afikun, pẹlu Vitamin C lẹba lulú, tun wọpọ ati o le pese ọna ti o rọrun lati rii daju pe o ti to Vitamin yii.
Nitorinaa, o dara lati mu Vitamin C ni gbogbo ọjọ? Jẹ ki a ṣawari ọpọlọpọ awọn anfani pupọ ti Vitamin C ati bi o ṣe le mu u nigbagbogbo le ṣe atilẹyin ilera gbogbogbo rẹ.
1. Aṣiṣe eto Asin
Ọkan ninu awọn anfani ti o mọ daradara julọ ti Vitamin C lulú jẹ agbara rẹ lati ṣe atilẹyin eto ajesara. O mu ipa pataki kan ninu iṣelọpọ ti awọn sẹẹli ẹjẹ funfun, eyiti o ṣe iranlọwọ aabo ara lati ikolu ati arun. Vitamin C tun jẹ antioxidan ti o lagbara ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ati aabo awọn sẹẹli lati ibajẹ ti o fa nipasẹ awọn sẹẹli ti o jẹ ipalara bi awọn ipilẹ ọfẹ.
Gbigba afikun Vitamin Vitamin Curing ojoojumọ tabi lilo Vitamin C lulú le ṣe iranlọwọ rii daju pe eto ajẹsara ti o wa laaye ati resilient. Eyi ṣe pataki paapaa lakoko otutu ati akoko ṣiṣan, bi Vitamin C ti han lati dinku iye akoko ati ibajẹ ti awọn otutu ati awọn eeyan miiran ti atẹgun.
2 aabo antioxidant
Ni afikun si atilẹyin eto ajẹsara, Vitamin C tun ṣe bi antioxidan ti o lagbara ninu ara. Awọn antioxidants ṣe aabo si ara lati inu aapọn atẹgun, eyiti o le ja si awọn arun onibaje gẹgẹbi aisan inu, akàn, ati àtọgbẹ. Nipasẹ yorisi awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, Vitamin C ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ti awọn arun wọnyi ati atilẹyin ilera gbogbogbo ati gigun.
Ọlọrọ ijẹẹjẹ ninu awọn eso ati ẹfọ jẹ ọna ti o tayọ lati mu ki gbigbemi ipakokoro ilẹ ti o dara julọ, ṣugbọn gbigba Vitamin COGEMILITỌ tabi lilo Vitamin C lulú le pese aabo ni afikun. Eyi jẹ anfani julọ fun awọn ti o le nya awọn eso ati ẹfọ to lori ipilẹ nigbagbogbo.
3. Awọn iṣelọpọ Collagagen
Iṣẹ pataki miiran ti Vitamin C ni ipa rẹ ni Coagen. Chagagen jẹ amuaradagba kan ti o pese eto ati agbara si awọ, awọn egungun, awọn iṣan ati awọn tendoni.Charagen lulú pẹlu Vitamin CṢe pataki fun iṣelọpọ awọn akojọpọ, eyiti o ṣe pataki fun mimu awọ ara ilera ati àsopọ.
N mu afikun igbadun Vitamin C lojoojumọ tabi liloMarine koja lulú pẹlu Vitamin CLe ṣe atilẹyin iṣelọpọ ara collagen ti ara ati ṣe igbega awọ ti awọ, agbara iṣan ati iṣẹ apapọ. Eyi ṣe pataki paapaa bi a ṣe ọjọ ori, bi a ti ṣe ọjọ-ori, bi a ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ nipa idinku, ti o yori si awọn wrinkles, irora apapọ, ati ipadanu ibi-iṣan.
4. Ile iwosan
Vitamin C tun ṣe pataki fun iwosan ọgbẹ ati atunṣe àsoso. O ṣe ipa bọtini bọtini ninu dida awọn iṣan ara ẹjẹ titun, eyiti o jẹ pataki fun fifiranṣẹ atẹgun ti ara. Vitamin C tun ṣe iranlọwọ fun ara ti o gbe awọn sẹẹli awọ ara, eyiti o yarayara ilana iwosan ti awọn gige, awọn iṣọn-ọgbẹ miiran.
Mu Vitamin c lojoojumọ lati mu agbara ara rẹ mu lati tun ara rẹ ṣiṣẹ ati gba pada lati ipalara yiyara. Eyi jẹ anfani paapaa fun awọn eniyan ti o ni prone si awọn gige ati awọn igbona ati fun awọn eniyan ba bọsipọ kuro ni iṣẹ abẹ tabi awọn ilana iṣoogun miiran.
5. Ironi Gbigba
Vitamin C mu ipa pataki kan ninu gbigba ti irin lati awọn ounjẹ ọgbin. Iron jẹ pataki fun dida awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ati gbigbe ọkọ oju atẹgun jakejado ara. Sibẹsibẹ, irin ni ọgbin ọgbin (irin ti ko ni irọrun) kii ṣe irọrun bi irin ni awọn ọja eranko (irin-irin Heme).
Nipa gbigba Vitamin C pẹlu awọn orisun irin ti o da lori ọgbin bi owo, awọn lentil, ati tofu, o le mu gbigba gbigba ti nkan ti o wa ni erupe ile. Eyi ṣe pataki paapaa fun awọn eniyan ti o tẹle ajewebe tabi ounjẹ vegan, bi wọn ṣe le wa ni ewu ti o ga julọ ti ẹjẹ iṣọn irin.
Ṣiyesi ọpọlọpọ awọn anfani ti Vitamin C, mu lojoojumọ le ṣe atilẹyin ni gbangba ilera ilera ati alafia. Boya o yan lati mu afikun Vitamin C Vitamin C lulú ti o lagbara, ni idaniloju pe o ti to ti iṣelọpọ alalioxidan, ati igbelaruge iṣelọpọ pollagen. Pataki pupọ ati ṣiṣe afikun gbigba irin.
Sibẹsibẹ, o tọ lati ṣe akiyesi pe lakoko ti Vitamin C jẹ ailewu ni ailewu fun ọpọlọpọ awọn eniyan, mu iwọn lilo pupọ le fa idurosinga iwọn, awọn okuta ilera miiran. Fun awọn agbalagba pupọ julọ, gbigbesile ojoojumọ lojoojumọ ti Vitamin C jẹ 65 si 90 mg fun ọjọ kan. Gbigba diẹ sii ju 2,000 mg ti Vitamin C fun ọjọ kan le fa awọn ikolu ti o ni agbara.
Vitamin C jẹ si awọn afikun ounjẹ, ati pe o jẹ ọja ti tita akọkọ wa ninu ile-iṣẹ wa, awọn afikun ounjẹ wa diẹ & awọn eroja jẹ bi atẹle:
Ni akojọpọ, mu Vitamin c lojoojumọ le pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera ati ṣe atilẹyin ilera gbogbogbo. Boya o yan lati lo afikun perment cimin tabi Vitamin C lulú, ti ko ni aabo eto imọ-jinlẹ, ati igbelaruge ọgbẹ. O ṣe pataki lati tẹle gbigbesile lojoojumọ ti a ṣe iṣeduro ati yago fun ṣiṣan lati rii daju pe o ni iriri iriri awọn anfani to daju ti Vitamin C laisi eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ odi.
Ti o ba nifẹ si ọja yii, Kaabọ lati kan si wa fun awọn alaye diẹ sii.
Oju opo wẹẹbu:https://www.huanangen.com/
Pe wa:hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Akoko Akoko: Oṣuwọn-19-2023
