Kini lulú koko?Báwo ló ṣe ṣàǹfààní fún ẹ?
Koko lulúni a gbajumo eroja ni orisirisi kan tiounje ati nkanmimu awọn ọja, fifi kan ọlọrọ chocolate adun.O jẹ lati awọn ewa cacao (awọn irugbin ti o wa ninu eso igi koko).Ilana naa bẹrẹ pẹlu bakteria, gbigbe ati sisun ti awọn ewa kofi.Lẹhin sisun, awọn ewa koko naa ti wa ni ilẹ sinu lẹẹ ti o nipọn ti a npe ni ọti oyinbo chocolate.Lẹhinna a tẹ omi naa lati ya bota koko ati koko koko.Awọn ipele koko koko gbigbẹ ti o ku ni a ṣe ilana siwaju lati gbe erupẹ koko jade.
Nibẹ ni o wa meji orisi ti koko lulú: adayeba koko lulú ati Dutch-ilana koko lulú.Lulú koko adayeba jẹ jade lati awọn ewa koko ti sisun, lakoko ti ilana Dutch-process koko lulú lọ nipasẹ ilana alkalizing lati yomi acidity naa.Awọn oriṣi mejeeji ni awọn adun oriṣiriṣi ati pe wọn lo ni awọn ilana oriṣiriṣi.
Lulú koko jẹ lilo pupọ bi oluranlowo adun ni ọpọlọpọ awọn igbaradi ounjẹ gẹgẹbi awọn akara oyinbo, awọn biscuits, awọn ohun mimu gbona ati paapaa awọn ounjẹ ti o dun.Ni afikun si jijẹ ti nhu, koko lulú tun ni awọn anfani ilera to ṣe pataki.Jẹ ki a lọ sinu diẹ ninu awọn anfani bọtini koko lulú le pese si ilera gbogbogbo rẹ.
1. Ọlọrọ ni awọn antioxidants:
Koko lulú jẹ orisun ti o dara julọ ti awọn antioxidants.Awọn antioxidants ṣe iranlọwọ fun aabo awọn ara wa lati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati awọn ohun elo ti ko ni iduroṣinṣin ti o le ba awọn sẹẹli jẹ ati ṣe alabapin si idagbasoke awọn arun onibaje.Iwadi fihan pe awọn antioxidants ni koko lulú, pataki flavonoids, le dinku eewu arun ọkan, titẹ ẹjẹ kekere, ati mu ilọsiwaju ilera inu ọkan ati ẹjẹ gbogbogbo.
2. Awọn igbelaruge iṣesi:
Koko lulú ni awọn agbo ogun kan ti o le ṣe iranlọwọ mu iṣesi dara ati dinku awọn aami aiṣan ti ibanujẹ.O nmu iṣelọpọ ti endorphins, awọn kemikali adayeba ninu ọpọlọ ti o ṣe igbelaruge awọn ikunsinu ti alafia ati alafia.Afikun ohun ti, koko lulú ni kekere oye akojo ti kanilara ati theobromine, eyi ti o le pese kan diẹ agbara igbelaruge ati ki o mu opolo alertness.
3. Ọlọrọ ni awọn ohun alumọni:
Koko lulú jẹ ọlọrọ ni awọn ohun alumọni pataki bi irin, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ ati potasiomu.Awọn ohun alumọni wọnyi jẹ pataki fun ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ara, gẹgẹbi mimu titẹ ẹjẹ ti o ni ilera, atilẹyin ilera egungun, ati iranlọwọ lati ṣetọju iṣan to dara ati iṣẹ aifọkanbalẹ.Pẹlu koko lulú ninu ounjẹ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pade awọn iwulo nkan ti o wa ni erupe ojoojumọ.
4. Ṣe ilọsiwaju iṣẹ imọ:
Iwadi ni imọran koko lulú le ni awọn ipa rere lori iṣẹ imọ, pẹlu iranti ati ẹkọ.Awọn flavonoids ni koko lulú ni a ro lati mu sisan ẹjẹ pọ si ọpọlọ, ṣe igbelaruge neuroplasticity, ati pe o le dinku eewu idinku imọ-ọjọ ti o ni ibatan.
5. Ṣe igbelaruge ilera awọ ara:
Lilo koko koko bi ohun elo itọju awọ ara ti dagba ni olokiki ni awọn ọdun aipẹ.Akoonu antioxidant giga rẹ ṣe iranlọwọ lati koju ibajẹ awọ ara ti o fa nipasẹ ifihan si awọn idoti ati awọn egungun UV ti o ni ipalara.Ni afikun, awọn flavonoids ni koko lulú le ṣe iranlọwọ mu imudara awọ ara ati hydration dara fun ọdọ diẹ sii, awọ didan.
Lakoko ti koko lulú ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, o ṣe pataki lati yan ọja didara kan lati ọdọ olupese olokiki ti awọn eroja koko.Yiyan onjẹ-ite koko lulú idaniloju wipe o jẹ ofe lati contaminants ati ki o pade ti o muna ailewu awọn ajohunše.O kan rii daju lati ka aami naa ki o yan lulú koko ti o jẹ aami bi 100% mimọ ati pe ko ni suga ti a fi kun tabi awọn afikun atọwọda.
Awọn ọja afikun ounjẹ wa ti o le yan:
Ni ipari, koko koko kii ṣe afikun ti o dun si awọn ounjẹ ayanfẹ wa, ṣugbọn tun ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera.Lati akoonu antioxidant ọlọrọ si awọn ohun-ini imudara iṣesi ti o pọju, koko lulú jẹ yiyan nla fun indulgence laisi ẹbi.Nitorina nigbamii ti o ba ṣẹda desaati ti o dun tabi fifun ife ti o gbona ti koko gbigbona, ranti pe koko lulú jẹ ohun elo ti o ni idunnu ati onje-ipon ti yoo ni itẹlọrun itọwo rẹ ati ilera rẹ.
A jẹ olutaja ti o dara ti koko lulú, kaabọ lati kan si wa fun alaye diẹ sii.
Aaye ayelujara: www.huayancollagen.com
Contact us: hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-25-2023
