Ṣe o yẹ ki a yago fun aspartame?

Aspartamejẹ aladun atọwọda kalori-kekere ti a lo nigbagbogbo bi aropo suga ni ọpọlọpọ ounjẹ ati awọn ọja mimu.O jẹ apapo awọn amino acids meji: aspartic acid ati phenylalanine.Aspartame dun pupọ ju gaari lọ, jẹ ki o jẹ aṣayan ti o wuyi fun awọn ti n wa lati dinku gbigbemi kalori wọn lakoko ti wọn n gbadun awọn adun aladun.Sibẹsibẹ, ariyanjiyan ti nlọ lọwọ ati ariyanjiyan ti o wa ni ayika aabo ti aspartame, ti o mu ki ọpọlọpọ eniyan beere boya o yẹ ki o yago fun tabi rara.

Ọkan ninu awọn ifiyesi akọkọ ti o dide nipasẹ awọn alariwisi ni awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju ti lilo aspartame.Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba ọna asopọ laarin aspartame ati awọn ipa ilera ti ko dara gẹgẹbi orififo, dizziness, ati paapaa akàn.Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe pupọ julọ awọn ẹri imọ-jinlẹ ko ṣe atilẹyin awọn ẹtọ wọnyi.Awọn ile-iṣẹ ilana, gẹgẹbi Awọn ipinfunni Ounje ati Oògùn AMẸRIKA (FDA) ati Alaṣẹ Aabo Ounje Yuroopu (EFSA), ti ṣe atunyẹwo lọpọlọpọ aabo ti aspartame ati pinnu pe o jẹ ailewu fun lilo laarin awọn ipele ti a ṣeduro.

O tun ṣe pataki lati gbero wiwa aspartame ni ọpọlọpọ awọn ọja lojoojumọ.Aspartame jẹ lilo pupọ ni ọpọlọpọ ounjẹ ati awọn ohun mimu, pẹlu awọn sodas ijẹẹmu, gomu mimu ti ko ni suga, ati ọpọlọpọ awọn kalori kekere tabi awọn ọja ti ko ni suga.O tun jẹ igbagbogbo ri lori awọn atokọ eroja ti ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ati awọn ipanu.Fi fun itankalẹ rẹ, o di iṣẹ-ṣiṣe nija lati yago fun aspartame patapata ti eniyan ba fẹ lati yọkuro kuro ninu ounjẹ wọn.

Apakan miiran lati ronu ni ipilẹṣẹ ti aspartame lulú ati igbẹkẹle ti olupese.Ilu China jẹ ọkan ninu awọn olupilẹṣẹ nla julọ ati awọn olupese ti lulú aspartame ni ọja agbaye.O ṣe pataki lati yan olupese olokiki nigbati o ba n ra osunwon aspartame lati China tabi orilẹ-ede miiran.Ni idaniloju pe olupese tẹle awọn iwọn iṣakoso didara to muna jẹ pataki lati ṣe iṣeduro aabo ati mimọ ọja naa.Hainan Huayan Collagenjẹ ọjọgbọn olupese ati olupese tiAwọn afikun ounjẹ ati Awọn eroja Ounjẹ, aspartame jẹ ọja titaja akọkọ ati gbona wa, ati pe o jẹ olokiki pupọ pẹlu awọn alabara ni ile ati ni okeere.

Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni ifiyesi nipa awọn eewu ti o pọju ti o ni nkan ṣe pẹlu aspartame, awọn aladun yiyan wa ni ọja naa.Adayeba sweeteners bistevia,sucralose,iṣuu soda saccharin, iṣuu soda cyclamate,erythritol,xylitol,polydextrose,maltodextrinti ni gbaye-gbale bi awọn yiyan alara lile si awọn ohun itọdun atọwọda.Awọn aladun adayeba wọnyi wa lati inu awọn irugbin ati pe wọn ni odo tabi akoonu kalori iwonba.O tọ lati darukọ, sibẹsibẹ, pe profaili itọwo ti awọn omiiran wọnyi yatọ si ti aspartame, ati pe diẹ ninu awọn eniyan le rii pe o kere si iru gaari.

Ni ipari, boya lati yago fun aspartame tabi rara jẹ ipinnu ti ara ẹni.O ṣe pataki lati gbero ipo ilera eniyan, awọn nkan ti ara korira tabi awọn aibalẹ, ati awọn yiyan ijẹẹmu gbogbogbo.Ti ẹnikan ba ni iriri eyikeyi awọn aati ikolu lẹhin jijẹ awọn ọja ti o ni aspartame, o ni imọran lati kan si alamọdaju ilera kan fun imọran ara ẹni.Fun gbogbo eniyan, jijẹ aspartame laarin awọn opin ojoojumọ ti a ṣeduro, bi a ti ṣeto nipasẹ awọn alaṣẹ ilana, ko ni nkan ṣe pẹlu awọn eewu ilera to ṣe pataki.

Ni ipari, ibeere boya o yẹ ki a yago fun aspartame da lori awọn ipo ati awọn ifiyesi ti ẹni kọọkan.Lakoko ti diẹ ninu awọn ijinlẹ daba awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju, awọn ile-iṣẹ ilana ti rii pe aspartame jẹ ailewu fun lilo laarin awọn ipele iṣeduro.Imọye ti wiwa aspartame ni ọpọlọpọ awọn ọja lojoojumọ jẹ pataki fun awọn ti nfẹ lati ṣe idinwo gbigbemi rẹ.Ni afikun, nigba wiwa osunwon aspartame, o ṣe pataki lati yan olupese olokiki kan ti o ṣe pataki iṣakoso didara.Yiyan awọn aladun ni a le gbero fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa awọn aṣayan alara, ṣugbọn awọn ayanfẹ ti ara ẹni le yatọ.Ni ipari, ipinnu lati yago fun aspartame yẹ ki o da lori awọn iwulo kọọkan ati alaye nipasẹ ẹri ijinle sayensi igbẹkẹle.

Kaabo lati kan si wa fun alaye diẹ sii.

hainanhuayan@china-collagen.com     sales@china-collagen.com